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심리치료

[연재]심리치료의 이해-part.3 <융(Jung)의 분석심리학(analytic psychology) > 융(Jung)의 분석심리학(analyticpsychology) 스위스의 정신의학자 칼 구스타프 융(Carl Gustav Jung ; 1875-1961)은 프로이드학파에서의 최초의 이탈자로서 프로이드의 성 충동에 치우친 리비도(libido)설과 그의 기계론적이며 생물학적, 환원론적인 접근방법을 비판하고 독자적인 심리학설을 내세워 이를 분석심리학이라고 명명하였다. 즉 전통적 의미를 지닌 성적욕구의 중요성을 부인하고 리비도를 정신에너지(psychic energy)로 보며 이는 평형(equilibrium)을 향해 간다고 생각하였다. 리클린(F.Riklin)과 함께 연상검사(association test)를 처음으로 임상에 도입하여 이를 연구하고 연상장애를 일으키는 감정적으로 강조된 심상군인 콤플렉스 발견하였고 .. 더보기
[연재]심리치료의 이해-part.2<에릭슨 정신 사회적 발달이론> ★에릭슨(Erikson)의 정신 사회적 발달이론 ( Psychosocial development ) 정신․사회적 발달이론은 1950년대 미국 하버드(Harvard) 대학 정신분석가인 에릭슨(Erik Erikson)이 제시한 것이다. 에릭슨(Erickson)은 인간의 발달단계를 문화적 환경에 중점을 두었으며, 인간의 기능영역을 확대시켰고 정신․사회적 발달의 개념을 제시하였다. 프로이드가 도식화한 정신성적 발달 단계에 병행하는 자아발달의 순서를 만들고 이를 점진적 분화의 시기라고 명명했다. 즉, 자아는 전 생애를 통하여 정신분석이론의 정신성적 발달에 따라 사회․심리적으로도 8단계를 거치면서 발전한다고 하였다. 인간은 각 단계마다 극복해야 할 독특한 갈등과 과제가 있으며 이를 성공적으로 수행하면 다음 단계로 .. 더보기
긍정의 힘! 꼬인 생각 펴보기 긍정의 힘! 꼬인 생각 펴보기! 생각과 기분은 서로 연결되어 있습니다. 우리가 어떤 기분을 느낄 때 거기에는 그런 기분을 느끼게 만드는 생각이 반드시 존재합니다. 그러므로 생각은 기분을 파악하는 데 길잡이 역할을 해 준다고 할 수 있습니다. 간혹 너무 격한 감정으로 스트레스를 받을 때, 그 상황 전후에 일어난 생각을 잘 되짚어 보면 도움이 될 수 있습니다. 그러기 위해서는 우선 생각과 기분을 구별하는 연습이 필요합니다. 뚜렷한 기분을 일으키는 생각, 즉 기분을 일으키는 직접적인 원인이 된 가장 기분에 밀접한 생각을 ‘생생한 생각’ 이라고 부릅니다. 생생한 생각 중에서 좋지 않은 기분을 이끄는 인식의 태도를 꼬인 생각이라고 이해하면 됩니다. 바로 이러한 생각이 결정적으로 기분을 만들어 내는 역할을 하므로 .. 더보기
[연재]심리치료의 이해-part.1<게슈탈트 이론> 지금부터는 심리치료 이론적인 부분에 대해 다양하고 조금은 심도있게 포스팅을 해볼려고 하는데 처음엔 쉽게 풀어서 이야기를 해야 하는지 아니면 비록 딱딱하지만 전문성과 객관적인 사실의 토대를 그대로 얘길해야 하는지 고민을 하다가 이론적인 부분은 제대로 하는게 맞다고 판단이 되어 다소 난해하고 딱딱한면이 있더라도 너그러히 이해해 주시기 바라고 꼼꼼하게 자세히 보시면 그렇게 어렵지는 않을 것이고 재미도 있으며 여러모로 많은 도움이 될 겁니다~^^ 1. 게슈탈트 치료의 시작과 역사 게슈탈트 치료는 독일출생의 유대계 정신과 의사 프릿츠 펄스(Fritz Perls)에 의해 창안된 심리치료이다. 펄스는 베를린에서 태어나서 그곳에서 성장하였고, 28세에 의학박사 학위를 받았다. 그는심리학에도 관심을 가졌으나 빌헬름 분트.. 더보기
프로이트 정신분석-4 본능이론 프로이트는 본능(id)을 성적본능(sexual instinct - 초기에는 리비도라고 명명 현재는 삶의 본능 라 불리기도 함)과 공격본능(aggressive instinct - 초기에는 죽음의 본능이라고 하여 타나토스라고 명명하였음)으로 구분하였는바, 이는 본능이론을 이루고 있다. 성적본능은 부분이 재결합하거나 모여 더 큰 존재를 이루는 경향을 말한다. 죽음의 본능은 스스로 무생물의 상태로 돌아가고자 하는 경향을 말한다. 모든 생명체의 궁극이 죽음이라는 점에서 죽음의 본능의 힘이 더 크다고 생각되었다. 본능적 욕구는 근원이 있고 목적이 있으며 대상이 있다. 그 근원은 어떤 신경 생리적인 힘에서 온다고 보았다. 그 목적은 욕구의 만족(satisfaction)이나 해소(discharge)에 있으며 .. 더보기